Söndags-babbel

Levande ljus,

en levande röst

och en rykande kopp ingefärsvatten

Samlar kraft och inspiration till en ny fas i livet.

Eller mer kanske en ny-gammal fas.

Livets spännande vändningar som det gäller att följa tålmodigt med i..

*tar en klunk ur mitt goda färska ingefärs-vatten*

Min första prio ett är att bli frisk från min förkylning.

Hostig och febrig.

Jag är nu omringad av mysiga gröna växter.

Basilika och Monstera,

underbart, 

bara genom att vara omringad av vacker grönska,

får själen att må bra.

Denna helg,

dagar i rastlöshetens tecken,

samtidigt som jag inte haft någon som helst ork att göra någonting.

Märklig kombination, eller hur?!

En annan märklig kombination är också,

rastlöshet tillsammans med att inte vilja göra någonting.

Idag har jag lyssnat på Björn & Navid,

fin och intressant Pod om livets olika pusselbitar.

Emellanåt kändes det som att de satt vid mitt köksbord och drack kaffe med mig.

Poddar och radios har något gemensamt, 

det är det här med att det känns mindre ensamt.

Vilket är en behaglig känsla.

Radion är svårare att ta med ut,

men en pod är faktiskt ett trevligt sällskap.

Jag har aldrig reflekterat så mycket över poddar,

förrän idag, det var en frigörande känsla på något vis.

En ny kär vän har jag funnit.

Det är en skön och avslappnad stund tillsammans med människor som en aldrig har träffat 

och får chansen att lyssna på deras synvinklar om hur livet kan se ut.

Just nu från mitt köksfönster ser jag en vacker färgglad himmel,

där jag ser vackra moln formas fram.

Fortfarande..

Levande ljus,

en levande röst

och en rykande kopp ingefärsvatten

Ha en fin och lugn kväll <3

Vie

Hej,

jag är en liten figur,
Vie.

En del skulle kalla det ren och skär fantasi, eller inte alls.

Fast att jag känner mig högst levande.

Jag flyger liksom runt och sprider små flingor.
Där jag tror på det goda och starka.

Jag tror på inneboende liv.
Inneboende skatter.
Och egentligen så känner vi alla av dem,
men fortsätter att leva på som om allt vore som vanligt.

Det är Okej, allt är okej.
Men vi behöver bli påminda ibland.

Du kanske undrar var jag bor någonstans.
Jo överallt.
Men just ikväll i den här bladfyllda växten
och funderar på var jag ska flyga härnäst.

Men jag är ingen bladlus.

Följ med på äventyr och den här bloggen
och
 låt oss hjälpa varandra.

En rykande kopp

En rykande kopp, håller sig varm i vinterkylan

Ljudvågor långsamt tar sig fram,
för att sedan försvinna igen

Blicken förs sakta ut till en tom gata
Lamporna lyser upp

Där skymtas en bil som rullar fram
I sin egen takt

Framåt

Blicken förs långsamt tillbaka

Ljudvågor som åter kommer tillbaka, 
som sedan försvinner bort igen

För att sedan föra mig till en rykande kopp,
som håller mig varm

I vinterkylan.

Söndag

och här inne sitter jag i min säng, myser med underbar musik och sudoku. 
Jag har också hunnit läsa morgontidningen. Denna morgon kan inte starta bättre.
Hör och häpna min första morgonkaffe idag och åt min favoritbanan-kiwi smoothie med en klick keso och dadlar till. Mmmums.

Jag har börjat känna mig som en kulturdam i sin bästa år.
Igår var jag en tur till konstmuseet med min vän Marie och vi gick runt och strosade. Sedan fortsatte vi vårt strosande ner mot staden och åt på god vegetarisk restaurang och avslutade med kaffe, ja jag drack min premiär kaffelatte med sojamjölk igår. Men min premiärkaffe på morgonkvisten idag.
Sedan fann jag också en jeansklänning på en second-handbutik, så nöjd!

Idag kom jag på att jag ska köpa hem chaikryddor så jag kan göra egen chailatte, tycker bättre om chailatte än kaffelatte, har jag kommit på.

Nu när jag har gjort hela min utrensningsperiod har jag kommit fram till att typ två dagar i veckan ska jag faktiskt hålla mig till grönsaker en hel dag. Jag känner att jag har mått så himla bra i hela min kropp genom att bara äta massa frukt och grönsaker, vilket har varit alldeles fantastiskt. Och det är inte så jobbigt. Det handlar om prioritering och planering. Det ska givetvis fungera i ens vardag, men nu kommer jag ha lättare för att få in detta tänk, eftersom jag har massa inspiration från denna period och min vän Emma har massa bra tips också. Och det är ju toppen, för nu ska jag verkligen ge mig själv bästa möjliga. Ju mer man ger sig själv bästa möjliga, desto bättre kommer jag att må och desto piggare och energifylld kommer jag att vara till alla jag möter. Jag vill vara det.

Det händer massa spännande saker i mitt liv nu och jag älskar det.
Allt bara rullar på och jag är på en utvecklingsväg där jag känner hur jag växer på alla plan just nu. Eller det tänker jag att man gör hela tiden, men vissa perioder i livet känns det liksom mer.

Jag önskar Dig en underbar söndag.

Kärlek / Julia

Solen skiner...

och himlen är blå, nu ska jag ta tag i mitt pluggeripluggeraa trallalarallalaaaaaaa

Mitt rykande kopp te med pepparmintsmak är mums.
Huvudvärk efter kaffe försvann redan i söndags.. eller vad jag kommer på iallafall. Alldeles ljuvligt.
Det har gått alldeles fantastiskt fint med min utrensning. Det är också kul, för min vän Emma gör detta samtidigt och det är extra roligt att göra detta tillsammans.

Jag gjorde en alldeles underbar middag igår, raw-food. Min mage mår så otroligt bra av denna kost jag har ätit denna vecka. Det var längesen jag kände såhär. Så jag kommer definitivt ta med detta ännu mera i min vardag som jag skrev sist. Jag vill må bra på alla plan, eller vem vill inte må bra?!
ALLA tänker jag. Nu har jag också fått massa inspiration på alla sätt. Och jag måste göra ett extra skutt för alla fantastiska smoothies som finns.. jag har inte upptäckt alla ännu. Jag känner mig förväntansfull, över alla smaker som kommer min väg. :D

Maten jag åt igår gick till såhär: Jag skar en zucchini på längden och sedan tog jag en potatisskalare och skalade så det blev långa smala längder. Det ska bli zucchinipasta. Innandess hade jag tagit tre färska normalstora tomater, olivolja, vitlök och mixade, sedan slängde jag i koriander för en god touch av en annan krydda, samt blandade runt. Sedan la jag upp det på ett fat med zucchinipastan och en halv avocado på toppen. OCH OJ vad gott det blev! Denna rätt ska jag göra om igen. Mättsamt var det också. :)

Mmmm.

Nu ska jag ringa ett samtal och sedan ska jag börja plugga.
CIAOOO!

Nagellack, Hans Rosling, Grön-vita smoothies och Emil Jensen

Bland nagellack, Hans Rosling, Grön-vita smoothies och Emil Jensen.

Så ser min lördag ut.

Hur ser din lördag ut?

Jag går igenom en fruktfasta som är på två dagar.

I dag är det andra dagen och jag har bara susat igenom dagen. Fylld med energi och känt mig allmänt glad. Wow! Är det såhär det känns? När kroppen och det mentala samt allt som rör i en mänsklig varelse mår som bäst.

Imorgon och en vecka framöver ska jag äta massa frukt och grönt. Vilket jag självklart kommer att hålla kvar vid efter min utrensning.

Känns så underbart att må bra i kroppen. Det känns underbart att ge kroppen det bästa möjliga. Jag ska ändå bo i min kropp i minst 100 år. Och uppleva massa spännande och fina stunder.

Igår var en mindre bra dag. Det var första dagen av fruktfastan. Jag var konstant hungrig, okoncentrerad, trött och hade bara huvudvärk.

Jag blev pigg igen kring kvällskvisten, när jag hade tänkt att gå och lägga mig. Bra! ;)

Nu har jag också lyssnat på Hans Rosling från vinter p1 som talade om hur faktiskt det ser ut i världen. "Det har blivit bättre, men det är inte bra". Att fattigdomen har minskat och enligt FN ska fattigdomen halveras till år 2015, samtidigt som en stark fattigdom finns kvar i små byar som t ex södra Sahara.

Det har som sagt blivit bättre och om vi arbetar mot samma mål, kommer det bli så mycket bättre i vår framtid, vi ska förstås ha det bra i vår nutid också. Jag blir alltid så taggad när jag lyssnar på sådana här program som rör oss människor och resten av världen. Hela jag vill göra något nu, NU.

Jag önskar fred på jorden. Jag hade läst ett visdomsord, kommer inte ihåg av vem, men som skrev att vi människor behöver först finna frid inom oss själva, innan vi kan göra nästa steg. Bara genom att vi finner lugn inom oss kommer freden automatiskt, samtidigt tror jag att vi behöver gå utanför oss själva och se till varandra i världen, det är en balans gång. 

Att ge möjligheten till att hjälpa alla människor med vård och preventivmedel, då har vi kommit långt. Att också se till att kvinnor får möjlighet till att kunna studera och utvecklas. Det är en start till jämställdheten, men för att vi ska kunna nå en jämställdhet handlar det om att kvinnorna inte är fortfarande blir slavar under männen, vilket det fortfarande finns kvar i olika kulturer samt i byar där det finns en skev bild om hur en kvinna ska ha och vara. Att låta oss kvinnor få tillbaka självbestämmelsen kommer att skapa en stark väg framåt. Visst att man kan satsa på rättvisa och utbildning, men om man bara låter dessa gå bredvid varandra kommer vi aldrig att nå en jämställdhet. Att uppnå en jämställdhet är att föra rättvisa och utbildning sammanflätad. Jag har fått massa nytt tänk och insikter från att ha lyssnat på Hans Rosling. Verkligen jätteintressant.

Nu sitter mitt nagellack och väntar på mig, medan Emil Jensen sjunger i bakgrunden.

Mysigt!

Snart blir det melodifestivalen och det ska jag mysa till med en go fruktdrink till. Mmm :)

Love and Peace

En dag ur livets kapitel.

En dag. Ur livets kapitel.

Plockat in tvätt. Plockat ner tvätt. Tvättat. Hängt tvätt. Vikt tvätt. Städat.
Ringt samtal. Sprungit och styrketränat till peppig musiklista. Duschat.
Tittat ut genom fönstret. Lyssnat på musik. Ätit frukost. Druckit kaffe. Haft en härlig känsla inom mig. Lagat lunch. Ätit lunch. Känt mig arg. Mediterat. Sjungit. Spelat piano. Dansat. Tittat mig i spegeln och gett mig leenden. Ätit digestivekex. Löst sudoku. Läst i en bok. Skrivit. Påmint mig om att tänka tvärtom tankar som gör mig glad. Tagit mig en tupplur. Känt mig glad. Ätit clementiner. Druckit vatten med ekologisk citronsmak. Tuggat tuggummi. Tänkt på människor.

This is life. En vardag. Var rädd om det. Och gör dina dagar fyllda med lust, skratt och glädje.
För det är vardagen som är självaste livet.

Först tänkte jag att jag inte har åstadkommit någonting med den här dagen. 
Att den bara har sprungit ur mina händer. 
Men tydligen inte.

Så säg mig.
Vad har du pysslat med idag?